コラム– blog –

腸活といえば何を思い浮かべますか？ ヨーグルト、乳酸菌、ヤクルト、お通じが良くなる？ 便秘の人が腸活をすると思ってる方が多いですが、実は便秘だけでなくさまざまな不調をきっかけに始める人がいます。 腸は消化吸収だけでなく、免疫やホルモン、神経...